Happy new you

Happy new you (1)

Friday again yeeii! My days are going so fast, that I haven’t stop for a second to think about the fact that Christmas is next week!!! OMG! I am really enjoying making changes in my life, this week I have introduce 5 minutes meditation, I know I know, many people (and I was one of them!!) think of the fact of meditation boring, but to be honest this week have been so hard, as my little girl is teething, that just the fact of taking 5 minutes and be aware of my body have been really helpful for me!, I really want to get deeper into Meditation as I have hear is very good for your body and your mind! I will make a post with the benefits of Meditation soon.
Today’s look is all about that 70 vibe that is so in at the moment, I really like bell bottom jeans, and I remember wearing them (now I feel old, when I have seen a trend come and go hahahahah) I used to wear them with high heels and now I really love wearing them with flats or sneakers!, so tell me! What changes are you making for a happy new YOU?
Have a happy weekend!
Love

Es viernes de nuevo yeeiii! Ultimamente mis dias han sido tan tan ocupados que no me he parado a pensar que la semana que viene ya es navidad!! Increible! Ahora estoy disfrutando tanto de los cambios que estoy haciendo en mi , en mi vida! Esta semana he intentado empezar a Meditar, ya lo se! muchos tenemos la idea de que Meditar es aburrido, pero no tiene prque serlo, a decir verdad a mi me ha servido tanto y sobre todo esta semana que mi niña le estan saliendo los dientes y ha sido muy duro, el hecho de relajarme por 5 minutos y solo escuchar y sentir mi cuerpo o nada solo estar ahi acostado sin pensar en nada, me ha ayudado muchisimo, muy pronto hare un post sobre los beneficios de la Meditacion ya que quiero profundizar en este tema, y practicarlo por mas tiempo y mas a menudo.
El look de hoy tiene esa vibra de los años 70 que esta tan de moda en este momento, los pantalones de campana siempre me han encantado antes los llevaba con tacones altos y ahora me encanta llevarlos con sneakers!Espero qe os guste el look y decirme, habeis empezado hacer algun cambio en vuestra vida para sentiros mejor?
Que tengais un fin de semana genial!
Muchos besos

Happy new you (18)

Happy new you (15)

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